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Kleehammer ® bedeutet, zu wissen das man seines Glückes Schmied sein kann, wenn man sich seinen Zielen entsprechend realistisch ernährt und bewegt. Egal ob man sein Glück in Gesundheit, Leistungsfähigkeit oder Äußerlichkeiten sucht, Kleehammer ® schmiedet für jeden ein individuelles Konzept. Mir ist es ein Anliegen, meine persönlichen und wissenschaftlich gewonnenen Erkenntnisse mit Ihnen und der restlichen Welt zu teilen. Ansonsten wäre die ganze Zeit um mir dieses Wissen zu erarbeiten reinste Zeitverschwendung gewesen.

Die Marke KLEEHAMMER ® ist das Ergebnis dieses Bestrebens. Das Kleeblatt steht für das unglaubliche Glück, dass jedem zuteil wird, der damit beginnt seine Ziele mithilfe des Hammers in die Tat umzusetzen. Kleehammer ® vermittelt Ihnen für Ihre Vorhaben nicht nur das notwendige Wissen und Know how, sondern motiviert Sie zu großen Taten. So wird die Marke KLEEHAMMER ® zu Ihres Glückes Schmied.


Sie schmiedet für Dich ein


individuell gestaltbares, multifaktorielles Lifestylekonzept, dass Gesundheit und Leistungsfähigkeit in Deinem Leben verankert.

Die Marke KLEEHAMMER ® ...

…setzt sich aus den Kernkompetenzen Motivation, Ernährung, Krafttraining, Gesundheit und Prävention zusammen.


…fördert Deine Motivation.


…zeigt Dir, wie Du Dich unter Berücksichtigung Deiner Vorlieben gesund ernährst und Deine Ziele und Wünsche realisierst.


…zeigt Dir, wie Du Dein Krafttraining strukturiert und planmäßig auf Dein Ziel hin ausrichtest.


…zeigt Dir wie Du Dein Verhalten und Deine Verhältnisse optimieren kannst.

…vermittelt Dir das erforderliche Wissen, um Deine Ziele zu erreichen und regt Dich zum Handeln an.


…stellt Dir ein realistisches und in Deinem Leben umsetzbares auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhendes und in der Praxis erprobtes Konzepte zusammen.


…vervollständigt Deine Handlungskompetenz für einen gesunden Lifestyle, mit Dir schmeckender und wohltuender Ernährung und der richtigen Form von Bewegung.


…hat das Ziel, Dir mit Spaß und Freude eine zukunftsorientierte Lebensphilosophie zu vermitteln, welche in nachhaltiger Gesundheit und Leistungsfähigkeit resultiert.


…entwickelt spezielle Ernährungs- und Bewegungskonzepte zur Prävention von Zivilisationserkrankungen (Asthma, Osteoporose, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Diabetes Mellitus Typ 2, Metabolisches Syndrom u.v.m.).


…bietet Dir für jedes Deiner Ziele die passenden Dienstleistungen in Form von Beratung, Training, Coaching, Planerstellung, Analysen, Messungen, Kontrollen u.v.m.


…bietet Vorträge, Kurse und Seminare an.


…bietet Leistungen für Privatpersonen, Institutionen und Firmen an.

  • Gesundheitsförderung und Prävention ist leichter als Heilung.
  • Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind nur eine Entscheidung von Dir entfernt!
  • Wir sind das bewusste und unbewusste Produkt unseres Lebensstiles!
    Markus Kleehammer

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