Eine Kernkompetenz der Marke KLEEHAMMER ® ist es, Dir zu zeigen, wie Du Dich ernähren solltest, um gesund zu leben und es auch zu bleiben.
In diesem Bereich findest Du alles zur Gesundheitsförderung und Prävention mithilfe neuer Ernährungsgewohnheiten. Die Marke KLEEHAMMER ® entwickelt mit Dir Dein persönliches Lifestyle-Konzept.
Das Fundament gesunder Knochen wird ca. bis zum 30. Lebensjahr gelegt.
Eine Ernährungsweise, welche ausreichend Nährstoffe für einen gesunden Knochenstoffwechsel liefert, stellt in Kombination mit der richtigen Trainingsform wirksame Präventionsmaßnahmen gegen Osteoporose (Osteopenie) dar.
Liefert Dir Deine Ernährung die richtigen Nährstoffe in ausreichender Menge, um die Gesundheit Deiner Knochen bis ins hohe Alter gewährleisten zu können? Und bewegst Du Dich auf die richtige Weise, um einem Knochenabbau entgegen zu wirken?
Klicke hier, wenn Du es nicht weißt und etwas für die Gesundheit Deiner Knochen tun möchtest.
Eine Ernährungsweise, welche ausreichend Nährstoffe für einen gesunden Knochenstoffwechsel liefert, stellt in Kombination mit der richtigen Trainingsform wirksame Präventionsmaßnahmen gegen Osteoporose (Osteopenie) dar.
Liefert Dir Deine Ernährung die richtigen Nährstoffe in ausreichender Menge, um die Gesundheit Deiner Knochen bis ins hohe Alter gewährleisten zu können? Und bewegst Du Dich auf die richtige Weise, um einem Knochenabbau entgegen zu wirken?
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Typ-2-Diabetes auch als honigsüßer Durchfluss bekannt, stellt längst keine Alterskrankheit mehr dar. Zu den Hauptursachen zählen Bewegungsmangel und oder die falsche Ernährungsweise.
Weist Du ob Du Dich ausreichend bewegst und oder richtig ernährst?
Prävention ist leichter als Heilung!
Möchtest Du aktiv werden und Deine Gesundheit fördern?
Dann Klicke hier und erfahre mehr.
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Prävention ist leichter als Heilung!
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Was bringt Dein Blut zum Kochen?
Hypertonie kann tatsächlich durch viele unterschiedliche Ursachen hervorgerufen werden. Dein Blutdruck kann durch ein hohes Maß an Stress, zu wenig Bewegung, falsche Ernährung, hormonelle Veränderungen und vielem mehr beeinflusst werden.
Die beste Prävention gegen hohen Blutdruck ist die richtige Kombination aus Ernährung und Bewegung. Sie steuert Dein Körpergewicht und wirkt sich positiv auf Deine Blutdruckwerte aus.
Hast Du die richtige Kombination für Dich schon gefunden?
Nein? Dann Klicke hier.
Hypertonie kann tatsächlich durch viele unterschiedliche Ursachen hervorgerufen werden. Dein Blutdruck kann durch ein hohes Maß an Stress, zu wenig Bewegung, falsche Ernährung, hormonelle Veränderungen und vielem mehr beeinflusst werden.
Die beste Prävention gegen hohen Blutdruck ist die richtige Kombination aus Ernährung und Bewegung. Sie steuert Dein Körpergewicht und wirkt sich positiv auf Deine Blutdruckwerte aus.
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Bist Du öfter schwer am schnaufen? Oder pfeifen Deine Bronchien?
Bei der Funktion Deines Atemapparates und der Neutralisation oxidativen Stresses durch Luft und Umwelt spielen zahlreiche Nährstoffe eine bedeutende Rolle. Eine an Deinen Bedarf und Bedürfnis angepasste Ernährung, kann Mikronährstoffmängel ausgleichen und Deine Atemwege so vor Entzündungen schützen. Nicht allergisches Asthma ist beispielsweise eine chronisch entzündliche Erkrankung der Atemwege.
Ist Deine Ernährung reich an Nährstoffen, die Dein Lungenepithel vor Entzündungen schützen und Sauerstoffradikale neutralisiert?
Du weißt es nicht? Dann klicke hier und erfahre mehr.
Bei der Funktion Deines Atemapparates und der Neutralisation oxidativen Stresses durch Luft und Umwelt spielen zahlreiche Nährstoffe eine bedeutende Rolle. Eine an Deinen Bedarf und Bedürfnis angepasste Ernährung, kann Mikronährstoffmängel ausgleichen und Deine Atemwege so vor Entzündungen schützen. Nicht allergisches Asthma ist beispielsweise eine chronisch entzündliche Erkrankung der Atemwege.
Ist Deine Ernährung reich an Nährstoffen, die Dein Lungenepithel vor Entzündungen schützen und Sauerstoffradikale neutralisiert?
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Sind Deine Cholesterin- und Triglyceridwerte im Normbereich?
Fettstoffwechselstörungen begünstigen bestimmte Entzündungsreaktionen an den Gefäßinnenwänden Deiner Blutgefäße. Zu hohe Blutfettwerte können zu Ablagerungen an den Innenwänden Deiner Gefäße führen. Diese werden als Plaques bezeichnet. Ablagerungen können sich spontan lösen und Deine Gefäße verschließen. Verschließt sich ein Gefäß im Bereich Deiner Herzkranzgefäße kommt es zum sogenannten Herzinfarkt, während es im Bereich der Hirnarterien zum Schlaganfall kommt.
Durch eine an Dich angepasste Form der Ernährung und Bewegung wird es Dir möglich sein, Deinen Fettstoffwechsel zu normalisieren.
Klicke hier und erfahre wie Du Deinen Fettstoffwechsel normalisieren kannst.
Fettstoffwechselstörungen begünstigen bestimmte Entzündungsreaktionen an den Gefäßinnenwänden Deiner Blutgefäße. Zu hohe Blutfettwerte können zu Ablagerungen an den Innenwänden Deiner Gefäße führen. Diese werden als Plaques bezeichnet. Ablagerungen können sich spontan lösen und Deine Gefäße verschließen. Verschließt sich ein Gefäß im Bereich Deiner Herzkranzgefäße kommt es zum sogenannten Herzinfarkt, während es im Bereich der Hirnarterien zum Schlaganfall kommt.
Durch eine an Dich angepasste Form der Ernährung und Bewegung wird es Dir möglich sein, Deinen Fettstoffwechsel zu normalisieren.
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Erkennst Du Dich hier wieder?
Das Metabolische Syndrom, auch tödliches Quartett genannt, bezeichnet das gemeinsame Auftreten von Bluthochdruck, Störungen im Zuckerstoffwechsel (Typ 2 Diabetes), Bauchbetontes Übergewicht und Fettstoffwechselstörungen.
Eine gezielte Umstellung Deiner Ernährung und Bewegung, die mit Deinen persönlichen Vorlieben harmoniert, kann all diese Störungen beheben.
Möchtest Du gerne lernen, wie Du Deinen Lifestyle, insbesondere Deine Ernährung und Bewegung unter Berücksichtigung Deiner Vorlieben gestaltest?
Ja, dann klicke hier und erfahre mehr.
Das Metabolische Syndrom, auch tödliches Quartett genannt, bezeichnet das gemeinsame Auftreten von Bluthochdruck, Störungen im Zuckerstoffwechsel (Typ 2 Diabetes), Bauchbetontes Übergewicht und Fettstoffwechselstörungen.
Eine gezielte Umstellung Deiner Ernährung und Bewegung, die mit Deinen persönlichen Vorlieben harmoniert, kann all diese Störungen beheben.
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