Diabetes Typ 2 Prävention

Gesundheitsförderung und Prävention ist leichter als Heilung!

Diabetes mellitus ist eine chronische Störung des Zuckerstoffwechsels, welche durch einen Insulinmangel oder eine Insulinresistenz gekennzeichnet ist und damit einen erhöhten Blutzuckerspiegel zur Folge hat. Insbesondere der Typ 2 Diabetes, vor einigen Jahren noch unter dem synonym „Altersdiabetes“ bekannt und erst bei über40.-jährigen Personen diagnostiziert, ist diese Erkrankung heutzutage auch schon bei jungen Menschen zu beobachten.

Die Weltgesundheitsorganisation WHO schätzt die Zahl an Diabetikern weltweit im Jahr 2014 auf 422 Millionen, während es im Jahr 1980 weltweit 108 Millionen Menschen waren. Bevor ein Typ 2 Diabetiker Insulinpflichtig wird, ist die Krankheit mittels einer Ernährungsumstellung und oder mehr Bewegung reversibel.

Wann hast Du zum letzten Mal Deinen Lebensstil überdacht?

Eine Analyse Deines Lifestyles, insbesondere Deiner Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten, wird Dir zeigen, ob Du ausreichend Bewegung hast, um Deine Glykogenspeicher zu leeren und Deine Insulinrezeptoren zu sensibilisieren.

Lass Deinen Ernährungs und Bewegungsstil analysieren und Dir zeigen, wie Du mit Deinen Vorlieben etwas für Deine Gesundheit tun kannst.

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